XXL Nutrition

Recente inhoud door rkik

  1. R

    Vegetarisme en afvallen/training

    Als jij in rust een hard slag hebt van 130pm dan zou ik maar eens een afspraak met de dokter maken dit is namelijk niet goed.
  2. R

    Wat drinken jullie tijdens de training?

    1 liter groenethee en 1/2 water
  3. R

    Vorm van cardio vs tijdsduur

    Ik sta zelf op de loopband met een hellings hoek van 14% snelheid 4.5 en een hardslag van +- 130 per min Dit werkt bij mij het beste het ziet er wel erg raar uit maar zo hou je het veel langer uit
Terug
Naar boven