Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
16 plakken brood.. waarom?
Als ontbijt zou ikzelf, whey + havermout + melk. Je vreet al genoeg brood.
Voor het slapen gaan kan je kwark eten.
Noten eten beetje aan het einde van de dag. Ten minste dat doe ik altijd.
Tonijn kan je eten in je 2e 3e 4e 5e maaltijd of zo.
Mijn moeder drinkt dit omdat ze niet goed kan eten. Heb het zelf ook wel eens gehad, en het is wel lekker.
flesje is 200ml
per 100ml:
151 kcal
6 eiwit
18.4 kh
waarvan suiker 6.7
vet 5.8
0.3 vezels
Verder zitten er ook mineralen en vitamines in.
Op school is het makkelijk.. geen geld meenemen haha.
Als ik thuis kom en er ligt een bic mac klaar eet ik hem ook op. Tenzij het te vaak gebeurt natuurlijk.
Geen ervaring mee.. Ik gebruik altijd die Tefal pannen bij de blokker van rond de 25 euro met een rode stip erin. Ik koop meestal elke 6 maand een nieuwe.