Recente inhoud door Roosje1984

Ja dat was dus voor de vakantie... ik heb iets te bourgondisch geleefd ;-) Ik zal iig me netjes aan mn eetschema houden en denken aan de tips. Is een fatburner aan te raden??

Iemand ervaring met ephedrine??

Ik zal het proberen vol te houden, maar het zal idd moeilijk worden. Dus een potje proteine aanschaffen staat in de planning. Heb je nog tips voor gezonde tussendoortjes en als ik rond 22.00 honger krijg? Vooral het buikje is het probleemgebied. Is het verstandig om veel buikspieroefeningen...

Dat zijn foto's voor mijn vakantie ;) Doel is om dat weer te zijn.

Hier wat foto's: http://rozemarijnconsol.hyves.nl/album/23484797/Vrienden/Q4XQ/ Maar voor wat hoort wat mannen! Kom eens met wat goede tips. ;-)

Hoi allemaal, Ik ben Rozemarijn en ben net lid geworden van het forum. Ik wil de komende weken wat gaan afvallen en ben mij druk aan het inlezen. Ik wil een koolhydraatarm dieet gaan volgen en daarnaast 4 keer in de week gaan trainen. Ik heb dit in het verleden ook wel eens gedaan en dat...