Recente inhoud door Roppurt

Ik heb zelf ook 67 kilo gewogen nadat ik ben afgevallen (van 90 tot 67) en heb altijd die stukjes vet gehouden op de buik en borst (hoewel ik denk dat het gyno is) train nu ongeveer anderhalf jaar waarvan ik pas een half jaar met me voeding bezig ben. Zit nu weer op 80 kilo maar keb ook...

Ja en daarentegen heb ik laatst gehoord dat mensen die meerdere bakken koffie per dag drinken 40% minder kans op prostaat kanker hebben. Dus volgens mij zijn het allemaal fabeltjes, tegenwoordig ga je dood aan alles wat enkele jaren geleden nog "gezond" zou zijn ;)

Ik heb exact hetzelfde probleem, ben er niet voor naar de dokter geweest verder. Train ondertussen anderhalf jaar, alles is er goed op vooruit gegaan (vetpercentage 16% van 10.3%) en toch altijd nog last blijven houden van slappe tepels. ??? Doe zelf niet aan cardio, toch blijf ik langzaam...