Recente inhoud door RSDstefan69

het was echt wel een knalfeest volgend jaar weer van de partij, nix vechte maar gewoon lkkr los op de muziek:D

maar natuurlijk ben ik van de party, dikke party beste en leukste plaats om droog te traine. check hier waar je me nog meer tegen kan kome:D partyflock lid: [RSD]Stefan

wie kan mij advies geven over mijn voedingen ben nu een ruime 2 maande bezig en wil goed doortraine Ik zou graag meer willen weten over mijn benodigde voeding Hoeveelheid eiwitten, koolhydraten enz. doel: meer spiermassa lengte: 1m81 gewicht: 75 vet% geen idee geslacht: man...