Recente inhoud door Scorpio Jap

Hoi Riggard, ik zie dat je enorm veel werk hebt met al die schema's. Als je eventueel zin/tijd hebt, zou je dan eens naar mijn cut-schema willen kijken? Stats: Lengte: 163cm Gewicht: 56kg Sport: elke dag +- 900kcal 07.00: - vers geperst fruitsap 59 kcal - 1...