Recente inhoud door SeDo

Nee, ik doe ook dit erbij(triceps, kwam net erachter dat het voor je triceps zijn xd): http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/DBTriExt.html Ik weet, doe wat basis oefeningen. Is duidelijk dat ik een beginner ben. Heb 1 dumbbell, beter om 2 dumbbells te gebruiken? Bedankt voor jullie reacties.

Ey, Ik heb een vraag over me arm spieren. Mij linkerarm is minder gespierd/sterk dan me rechter arm. Ziet er ook dunner uit dan me rechter.(valt niet snel op, maar voel het wel/als of het uit de kom gaat) Bij me rechter arm zijn me spieren hoger dan me schouder. Bij de linker lager dan me...

Ok thx.

Hoe kan je de beste vet verlies doen tijdens Ramadan?

Zijn er ook voor in de kamer tussen de muren :P?