Recente inhoud door sjaaki

hallo allemaal ik ben sjaak 50 jaar ik ben weer gaan trainen aangezien ik 15 jaar geleden ik best wel redelijk breed was nu probeer ik weer een beetje terug te komen het valt toch best tegen ik trian nu 2maanden bulken doe ik niet meer dus moet het zo ik ben grondwerker ik eet goed maar niet...