Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Je lichamelijke conditie speelt hier idd een grote rol. Verder afwisseling in training en het mentale aspect van de training, concentreren op de spiergroep die je traint waardoor de deze nog harder kunt aanspannen tijdens een oefening.
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]