Recente inhoud door Smosh

:O jij bent goed bezig ga zo door :D kon ik maar zo snel aankome :(

Geen massa? beoordeel je wel de juist foto :P

toen ik net begon met trainen 55 kilo :(

hiih ik heb nu een manier gevonden om gewoon door eten (A) thnx deze forum!!!!! 2 jaar geleden toen ik net begoon met trainen weegd ik maar 55 kilo dus in 2 jaar ben ik allen maar 9 kilo aan gekomen.. :S

thnx!! :P dat is een jongens hempje !!

ik heb echt alles geprobeerd met trainen ken ik alles een beest trainen maar alles bij eten komt dan ben ik altijd snel vol :S ik heb ook alle soort wait gainer geprobeerd maar help ook niet echt

ik train me benen ook maar het groeit niet echt super snel:) maar komt wel goed jo ik heb nog 3 manden voor zomer te gaan dus moet kunnen :P ik heb alles gedaan om 5 kilo bij te komen maar lukt niet echt :"(

Height 173 Cm weight 63 Age 19 Result : Fat % 9.8 % BMI 20.2 Ideal Body weight 66.4 Kg " Desirable range : Fat % 10.0- 19.9 % Fat mass 6.1 -13.6 Kg