Recente inhoud door Sparda

Bedankt voor je snelle reactie Mac B ;) dan heb ik nog een vraagje ik ben sinds kort ook ingeschreven bij een sportschool ik wil echt serieuzer trainen, ben van plan om 4 dagen in de week te trainen en ik heb ook een instructeur hij zegt dat ik op de 4e dag het liefst cardio kan gaan doen, wat...

Hallo, Na een tijdje te hebben gelezen op dit forum over bodybuilding, heb ik ook maar een account aangemaakt. Nu nog hopen dat ik in de juiste catogorie post ???Ik heb een vraag ik ben 1.77 meter lang en ik weeg 86 kg is dit een goed gewicht om mee te beginnen als bodybuilder? Ik ben niet dik...