Recente inhoud door SpArkLeS

Het dieet dat ik nu volg is weer hetzelfde van men dietist. Komt neer op 1450kcal per dag. Er zal niets anders opzitten dan te gaan fitnessen. Het ding is dat ik Elke dag pas om 7 uur thuiskom en ik dan voor bijna niets meer zin heb.

Hey allemaal, Heb al wat rondgesnuffeld op het forom en heb beslist om toch maar een topic aan te maken. Ik ben 24 en weeg op dit moment 74,6kg en ben 1,74m. Ik zeg altijd dat ik Ga dieeten maar ik begin er dan aan en twee weken later snoep ik er alles weer bij. Nu heb ik mij gezworen dat het...