Recente inhoud door Special

Dank je wel voor je reactie! Het trekt mij het meest om met een hogere intensiteit te trainen. Ik heb de motivatie om te trainen maar ben bang dat als het elke keer een uur duurt ik het te snel saai ga vinden. Wil niet zeggen dat ik het niet af en toe afwissel :) Hogere intensiteit is dan...

Jammer dat als je iets vraagt gelijk zon lullige reactie krijgt.. zoals ik al zei heb ik op internet verschillende schema's gevonden maar er zijn ook verschillende meningen over het gebruik vam deze schemas. Er zijn ook ontzettend veel mogelijkheden waardoor ik dus niet zeker weer wat optimaal...

Sinds gister heb ik een crosstrainer. Het is een flow fitness side walk ct1400. Nu wil ik morgen gaan starten maar weet dus eigenlijk niet wat een geschikt schema is? Op internet vind ik wel een paar standaard schema's, zijn die geschikt? En ik lees ook veel verschillende meningen over de...

Ik heb voor thuis 2 crosstrainers op het oog. En nu zou ik graag advies willen over welke ik het beste kan aanschaffen. Het gaat om de Bremshey orbit ambition 19 inch front driven en de Flow fitness Side walk ct1400. Ik wil de crosstrainer gaan gebruiken om allereerst af te vallen en...