Recente inhoud door Spierbal14

Hallo fanatiekelingen! Ik ben 16 jaar en doe inmiddels nu 1 jaar serieus aan fitness. Mijn doel was altijd op wel redelijk gespierd te worden, in het begin zag je echt dat ik vooruit ging. Maar nu de laatste maand gaat het steeds slechter heb ik het idee. Ik train 3x in de week, ben 1,67 &...