Recente inhoud door sprinterlichaam

oow sorry las net ergens dat je geen face to face contact mag maar laat ik een lange vraag kort maken ik wil sprinter worden en heb wel redelijk wat informatie maar geen schema het heeft echt haast dus geef me (de goude tip) snel de prijs heb ik gelezen naar de link die uw me gaf maar ik belde...

ik heb een bericht ontvangen van adminstrator dus dit bericht is ook voor uw ik wil echt menselijk contact (face to face) geen schema s en zo ik wil echt praten en leren plus uiteindelijke schema natuurlijk en de post van die ik heb ontvangen lijkt wel een automatsche verzonden bericht ofzo...

hallo kan iemand mij helpen ik ben nieuw hier en er zijn zoveel opties ik zou contact willen met iemand die veel verstand heeft van deadliften en squat en meer oefeningen voor explosviteit,kracht en snelheid en sportspeciefieke stretches en activatie oefeningen en uiteindelijk als ik dan alles...