Recente inhoud door Stefan3770

ik werk in een instelling, heb daar niet altijd de tijd voor om zoveel te eten, daarom probeer ik dat te compenseren met weightgainers.

08.00 : 4 sneden bruin brood met kipfilet + proteinshake 10.00: Weightgainer 12.00: warm eten (afhankelijk van het menu opt werk) 14.00: 100gr cashewnoten ongezouten 16.00: weightgainer 18.00: Avondeten (paste, kip met rijst) Voor fitnis : Turbo mass + BCCA's na training : Turbo mass 22.00 ...

oke

ik ga de tren niet doen aangezien deze zo wordt afgeraden. Ik ga enkel de test e doen en ik denk ook met deca. mijn kuurschema gaat hoogstwaarschijnlijk zo worden: week 1-10: 500mg Test E p/w week 1-8: 250mg Deca week 12-15 : 20mg Novaldex

Fijn dat ik ook serieus advies krijg, andere maar afkraken. Kan ik er aan doen dat ik heel moeilijk gewicht bijkom ? En niets opgebouwd?? Wat weet jy over my om zoiets te zeggen? Ben op dat anderhalf jaar bijna 8 kilo bijgekomen .. Oke ik geef jullie wel ergens gelijk .. Daarom dat ik om...

ik heb een tijd goed op mn voeding gelet, 8x per dag eten, veel kip en rijst, s morgens havermout, s avonds 500g volle kwark enz .. ik kwam heel weinig bij.. Week 1-10 : 250 mg Test Enth /EW Week 1-10 : 200 mg Deca /EW Week 1-4 : 30 mg dianabol /ED Nakuur : Week 12-15 : 20 mg nolvadex /ED beter?

250 beter?

Hallo, Ik ben aan het overwegen om mijn eerste kuur te gaan zetten. Heb wat opzoekwerk gedaan en ben tot de conclusie gekomen dat Test E + Trenbolone E een goed product is om te bulken. Nu is mijn vraag welke hoeveelheid ik het best kan nemen voor een zo goed mogelijk resultaat en welke...