Recente inhoud door stefanovich86

nou heb inmiddels al weer 2 keer getrained, en ik neem nu wat meer rust tussen mijn efeningen en probeer wat beter adem te halen en heb er nu veel minder last van gelukkig.

in rust is me hartslag gewoon normaal. en als ik niet train heb ik nergens last van.

okay ik kijk het nog even aan ook met me ademhaling beter te gaan controleren, blijft het dan nog zo erg ga ik idd ff langs.

okay bedankt allen voor de snelle reacties.:klink: ik zal me er niet teveel van aan te trekken en idd heb ik best moeite om mijn ademhaling goed te doen dus zal daar ook meer aandacht aan moeteen besteden. stephan

ja hij is ook niet echt onregelmatig zeg maar, maar gaat gewoon stevig tekeer haha;) maar het kan niet echt kwaad dan? dan zal ik toch mijn conditie maar wat beter onderhanden nemen, hopen dat het dan minder word. stephan

ik heb hier eerder geen las van gehad. en pak na iedere training de crosstrainer 20 minuutjes mee en dat hou ik gewoon lekker bij.

hallo ik ben sinds een 2tal weken weer begonnen met sporten, maar als ik nu een oefening heb gedaan krijg ik last van hartkloppingen het lijkt net alsof mijn hart eruitknalt zeg maar. weet iemand wat dit kan zijn of stel ik me aan?? de sups die ik gebruik zijn: whey dextrose vloeibare amino...