Recente inhoud door SyBjuH

Daar issie weeeeeeer van 55Kg naar 77Kg Nou mensen... het is weer ff een tijdje geleden en heb me o.a. aan het schema gehouden wat me werd gestuurd. Ik weeg nu 77Kg en ook aardig wat gepomp :P De zomer komt eraan dus.... GAAT HELEMAAL GOED KOMEN ;) Thnx. ;) Nou, spreek jullie wel...

Dank voor jullie info, ik ga z.s.m. beginnen aan een normaal eetschema. Dat is zo ie zo prioriteit nr 1. Okey, dus pap en dergelijken zijn dus een beetje te vergelijken met de shakes. Is iig een stuk goedkoper en bespaard geld voor normaal voedsel ;) Ik ben blij dat jullie mij ff een beetje...

Okey, normaal eten. Is er een dieet voor, zo ja hoe werkt dat en kan ik zo dieet overnemen van iemand. Sonja bakker? Het gaat alleen maar om gewicht kwijt te raken. Je ziet of hoor nooit hoe je aan komt. Vet eten, werkt niet krijg ik alleen maar puisten van. Slagroom dieet, is voor mensen...

Hey hallo, Om maar gelijk met de deur in huis te vallen... Na een hoop stress en blowen ben ik onwijs veel afgevallen, wat me eigenlijk doet schamen. Ben op moment 1,85 lang en weeg nog maar 55Kg. Dit is zeker niet goed voor mijn bouw. In 2006 heb ik als steigerbouwer gewerkt en in die...