Recente inhoud door TheErreb

Euhm volgens mij zit ik rond k:254; e:140 ; vetten geen idee van... :S Dit schema'tje ben ik wel nog maar net een week aan het eten.. Ben benieuw of ik spiermassa zal winnen en hopelijk niet veel vetter worden maar misschien moet ik idd nog beetje meer eten.. Heb je misschien enkele voorstellen...

Gegroet iedereen Ben net 18j geworden, ik train nu ong 2j en heb best problemen met bijkomen. Tijdens het gainen kom ik vrij tot zeer weinig spiermassa bij maar ik word ook stilaan vetter lijkt me :s 18j; +/- 184cm; 77kg; bf geen idee(ben niet dik maar toch wel klein buikje) momenteel eet ik...