Recente inhoud door theo1212

Klopt flinke kuur maar nergens last van gelukkig en stuk sterker geworden van 120 kg benchpress naar 140 losse dumbbels 55 per stuk niet slecht voor zon ouwe moan toch en ik vind als je de 50 voorbij bent moest je in nl standaard 1ml per 2 weken test krijgen doen ze in amerika ook in...

hoi ben eerst van 120 terug gegaan naar 99 en 2 jaar zonder kuur alleenvoeding en toen naar de 117 gegaan

Hallo ben theo 56 jaar 3 jasr geleden weer begonnen met trainen jaren niet meer gedaan met eiigen zaak totdat ik 3 jaar geleden uit de zee kwam en mijn kids een foto maakte en ik dacht dit kan zo niet en toen dag later aan de slag heb in de tussentijd 2 kueren gehad en ben nu met 3e bezig...