Recente inhoud door ThierryV

Hey bedankt voor je reactie. Ik gebruik sinds kort al een voedingsschema dus dat gedeelte heb ik al :)

Hallo allen, Vorig jaar ben ik begonnen met trainen. Mijn voornaamste doel was om af te vallen. Dat is inmiddels al redelijk gelukt maar ik heb nog wel een buikje. Ik doe daar ook krachttraining bij en eigenlijk wil ik nu wel van mijn buikje af. Ik train ongeveer 3x per week en doe...