Recente inhoud door thomasditomasso

Haha, ik had iets serieuzere antwoorden verwacht, maar dit is ook behulpzaam. Nu nog uitvogelen hoeveel druk ik precies kan zetten bij het poepen... Ik zal eens gaan kijken naar mijn vetpercentage en mijn eetpatroon nog harder aanpakken. Bedankt voor de zeer nuttige reacties!

Hallo, Ik ben Thomas, 20 jaar en student. Sinds september ben ik bezig met fitness. Daarvoor was ik erg actief met sporten en deed ik nog wel eens wat buikspieroefeningen en push ups. Sinds september dus ook sportschool. Dit doe ik 2 keer per week, met 48 uur ertussen. Ik doe dan een rondje...