Recente inhoud door THSieb

Bedankt voor de tips, ik hoop voor maandag een afspraak te kunnen maken.

@ Gymz & supersized Mijn vader had hier een potje van staan voor zijn artrose, vandaar. Zal ik naar de fysio moeten gaan of naar de dokter?

Hallo, Na drie jaar met ups en down te hebben gefitnest, train ik nu een jaar serieus. Nu ben ik sinds wel flink wat spiermassa aangekomen, maar zit nu op een punt dat ik pijntjes begin te krijgen. Ik let goed op hoe ik mijn oefeningen uitvoer. Ik heb op dit moment las van m'n...