Recente inhoud door Tieniske

Goedendag Ik heb een kuurtje besteld op aanraden van mijn vrouw Ik train ongeveer 1,5jaar fanatiek Mijn voeding op het moment is 07:00 brinta met mageremelk 09:00 2 bruine boterhammen kipfilet + eiwit 2x 11:00 1 banaan 13:00 2 bruine boterhamen kipfilet + eiwit 2x 15:00 tonijn op...