Recente inhoud door Tommy1983

hier het eetschema graag feedback.

hoi ik ben gister begonnen met afvallen mijn vraag is dit een goed schema om mee te beginnen het zal vast niet perfect zijn maar wil gewoon beetje feedback. kijk het schema hoeft niet 100% perfect te zijn want ben hier niet om zoals arnold te worden maar wil gewoon van die pens af met een...