Recente inhoud door tyson666

ik train 2op,1af... voor de mensen die hier niet zoveel begrijpen :o)))))) 2dagen trainen 1dag rust 2dagen traien 1dag rust grtz!!

allezins droger komen is de bedoeling,en zeker niet onder de 80kg gaan...

hey,ik loop sinds enkele tyd na iemand da mijn voeding regelt,en ben op16weken van 73kg 10%vet naar 89kg en 12%vet gegaan met de nodige suplementen... :cool: mijn dieet telde 4200cal p dag d8 ik.... nu zit ik 7weken zonder suplementen enkel hgh het minimum nu heb ik nieuw dieet 2600cal p dag en...