Recente inhoud door uwantsome

idd ik ook 1.73 (ben nu 19) train al 2 jaar 3 keer per week en weeg 60 kilo....echt vaag je ziet wel vormen maar lang niet zo als ik wil, ik kom geen kilo aan het laatste jaar. zittend bankdrukken zit op op 90 kilo en biceps curl (met dumbbell) zit ik op 18 kilo...niet echt super weinig...