Recente inhoud door vdk01

die zijn idd echt ! in Be moet je al goed uw baan weten om ze te vinden :-(

wat ga je er mee doen ? ik heb hetzelfde voor, 2 weken bezig met deca en sust en ook hier en daar rode plekken... Grtz

voila 1 maart begonnen, en reeds 2 kilo bij... hou jullie op de hoogte ! Grtz

dus we doen het als volgt ! 1-8 200mg Deca ( om de 5 dagen ) 1-10 250 mg susta ( om de 5 dagen ) 8-13 anavar 40-50mg 13-16 nakuren 20mg nolva Voila (eten zit goed hoor)

thnx ironaddicted dit is wat ik bedoelde... GRTZ

ja maar wil het vetpercentage nie zien stijgen, en heb de indruk dat ik aan plafond zit... grtz

ik wou gewoon weten, of dit deftig is of nie, ik moet geen 95 kilo wegen he, gewoon kilo of vijf bijkomen in droge spiermassa en overhouden... grtz

denk da het mij wel een boost zal geven 85kg 1.80m 9% vet

maar waarom stel ik dees kuur voor, omdat ik dat gerief nog allemaal heb liggen... snappen jullie het nu ? grtz

sustanon is idd 250 en wil op het einde hard staan nakuur denk ik aan nolvadex...

allé week 1-8: 200mg deca EW week 1-8: 20mg sust EW week 6-12: 50 mg anavar/dag meningen had ik gewoon graag gehad.. grtz

van plan om nog enkele kilo's te nemen tegen de zomer... nl: 8 weken : 1flesje deca 10 ml 1flesje sustanon 10 ml en afsluiten met anavar (6weken) wat denken jullie... wil geen masaal effect hoor, is nooit de bedoeling, gewoon beetje bij beetje lekker voorruit...

2x per week tijdens dat ik met blessure op schouder zat, wel iets meer... grtz

begonnen: ____________________________________________ stats : 84 kilo, 1.80m en 12% vet benchpress: 95kg/ 10 reps squat: 130 kg/ 10 reps na zes weken ! ________________________________ stats : 87 kilo, 1.80m en 10% vet benchpress: 100 kg/ 10 reps squat: 170 kg/ 10 reps

voila kuurtje zit er op ! vandaag laatste pillen genomen, en volgende week het vetpercentage nog eens laten meten ! morgen van start met nolvadex ! (20mg per dag) grtz ________________________________ stats : 87 kilo, 1.80m en 11% vet benchpress: 100 kg/ 10 reps squat: 170 kg/ 10 reps