XXL Nutrition

volgende maand kuurtje anavar only !

Wat zijn de preciese momentele results in kracht ?
 
De spieren nemen waarschijnlijk gewoon meer vocht en andere voedingsstoffen op waardoor er een grote gewichtstoename is.

Succes verder bro, gaat goed.
 
keep us posted :thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #64
doe ik,
zou er niet om liegen en mezelf bedriegen met deze resultaten...

grtz
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #65
voila vijfde week van start gegaan...
sinds midden vorige week erg veel last van schouder, dus training ligt iets minder zwaar,
maar de stats zijn nog steeds het zelfde...

grtz
 
in 5weken totaal nix kracht progressie ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #69
er is wel voorruitgang, maja bankdrukken kan ik nu nie meer,
zit met vocht op schouder en een geknelde zenuw...
trainen gaat nog maar gewoon niet zwaar...
beetje meer cardio doen zi en als ik gedaan heb, vetpercentage laten meten hé !

grtz
 
Ik zou er wel wat masteron bij gooie.
en wat t3.

Week 1t/m10 400mg masteron enanthate
Week 1t/m4 30mg anavar
Week 4t/m10 50 mcg t3
Week 12t/m16 30 a40mg nolvadex

Vedder als je droger wil worden je koolhydraten wat verlage.
Maar in kleine stappen.zo kan je lichaam zig er langzaam aan aanpasse.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #74
oh ja kijk als ik dat kan houden ben ik al heel tevree...
volgende week laatste week zi..
keer benieuwd als ik stop of mijn schouder dan ook gaat beteren...

grtz
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #75
voila kuurtje zit er op !
vandaag laatste pillen genomen, en volgende week het vetpercentage
nog eens laten meten !
morgen van start met nolvadex ! (20mg per dag)

grtz

________________________________
stats : 87 kilo, 1.80m en 11% vet
benchpress: 100 kg/ 10 reps
squat: 170 kg/ 10 reps
 
Wat zijn je resultaten op de Anavar?
 
Kuur gedaan, nu mooie samenvatting :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #78
begonnen:
____________________________________________
stats : 84 kilo, 1.80m en 12% vet
benchpress: 95kg/ 10 reps
squat: 130 kg/ 10 reps


na zes weken !

________________________________
stats : 87 kilo, 1.80m en 10% vet
benchpress: 100 kg/ 10 reps
squat: 170 kg/ 10 reps
 
heel mooi, heb je daar veel cardio bij gedaan?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #80
2x per week

tijdens dat ik met blessure op schouder zat, wel iets meer...

grtz
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven