Recente inhoud door vincentsharksbk

mooie maar niet realistisch voor wedstrijd die pop mept niet trug zoiets is bijna onmogelijk op wedstrijd

jij vangt man ga fietse kluns

man wat kan jij moeilijk doen over wat klets jou nou eingelijk bij mij over men trainer ? over wat gaat het topic ? juist ja

ik eet min 2 uur voor men training anders als ik moet sparre en kreeg er eentje op men maag durft het soms naar bove kome en bij opwarming touwtje springe :p ik eet dus zoals jij de avondmaaltijd voor de training en alsk ik terug thuis kom eet ik nog wat kwark met fruit of cornflakes en een...

vochtkop ? :p

owke ik vind die ross sites wel niet echt duidelijk maar ik zal eens kijken bedankt :) @ calyptus waar train je miss ? idd team sharks zeer goede club en trainer :d net gala gehad btw

ja klopt hoe weet je dat :)

hehe wa dacht je dan ? tuurlijk wel maar als je goed leest staat er tijdens de SEIZOEN STOP dan is men trainer op reis naar thailand dus helaas en hij is bokstrainer geen fitnessleraar

alsk ik dit dan zou doen wat raden jullie aan van reps en gewicht en hoeveel maal per week ?

oke

ja klopt maar voor je hoek bv te geven buiten je gewicht zelf in je slag leggen heb je wat armspieren nodig ook ;) ik probeer een schematje same te stellen

boosterfitstore in berchem kwaliteit en redelijk van prijs hebbe ze alles

okey bedankt beiden :)

nee serieus wist ik niet :p ik zal eens kijken onder welke rubriek ?

wat versta ik daaronder want in de fitness wereld ben ik niet echt thuis heb je dikwijls een oefening ? mijn excuses :p