XXL Nutrition

Recente inhoud door Visuele

  1. V

    Welke supplementen kan ik gebruiken?

    Droge kip, vis, ongezouten noten en een juist trainingsschema. Meer heb je niet nodig
  2. V

    Hoe bereik ik dat laatste beetje extra definitie?

    Het beste wat je kan doen is kijken naar je conditie. 1 X in de week een half uur cardio is te weinig ivm je training. Beter is 20 min iedere X na de krachttraining cardio. Je zal zien dat zowel je vetpercentage als je conditie beter worden.
  3. V

    Wie is jou fitness / bodybuilding voorbeeld?

    Klinkt gek maar de inspiratie om te gaan trainen heb ik gekregen door vroeger naar Dragonball Z te kijken, Goku rules!
Terug
Naar boven