Recente inhoud door VLEERMUISS

Hallo Forumleden! Ik ben sinds kort lid op dit forum. En ik doe ook sinds 4 maanden kracht en conditie training. Bij mij in de sportschool kun je Weight Gainers kopen, gewoon een kant en klare shake.. Nu luidt mijn vraag : Zijn die shakes gezond ofniet? Want ons moeder die zeurt daar...