Recente inhoud door wallychopper

hallo, ik ben stef en ben 44 jaar oud. Ik heb het grootste deel van mijn leven verneukt aan drank en drugs maar ben nu gestart met krachttraining. Mijn stats (gelieve niet te lachen) 130 kg, hoogte: 1.88 m vetpercentage: belachelijk hoog. spiermassa: belachelijk laag. Ik woon in België, west...