Recente inhoud door Wartex

Ok, er zijn honderden leveranciers van monofosfaat en de 1 traint beter mt t andere en dan heb je nog andere soorten creatine gekoppeld aan esters om sneller opgenome te worde maar wat is nu eigenlek t beste merk monofosfaat? Het is gewoon n overaanbod, en al die creatine potten hebben zo...

wat zijn BCAA pillen :)

wtf :) ik hoop dat dat om te lachen is nee serieus , aan zon zaken zijn geen risico's verbonden ?

En is dat dan allemaal veilig en getest bv die NO-Xplode is toch al een cocktail van zon 30 bestanddelen En wat is het meest effectief ; zo een No-explode of een creatine product zoals die NitroCrea En whey poeder , hoe weet je of dat allemaal wel klopt wat erin zit , ik wil geen...

Hallo , ben nieuw hier , train al een tijdje en ik zou het iets professioneler aanpakken met eens wat gaan experimenteren met supplementen wat raden jullie mij aan ? welk merk van whey poeder/creatine zijn aan te raden groeten