Recente inhoud door wave6

Ok dan weet ik dat ik voorlopig meer bezig moet houden met cardio... Ik zal in ieder geval dan ook iets meer gaan eten. Hahaha Alvast bedankt iedereen!

Hallo Mensen, Ik ben nu 2 weken bezig met sporten ik train Maandag, Dinsdag, Donderdag en Zondag. Maandags train ik 3 tot 3 en half uur Dinsdags train ik 3 tot 3 en half uur Donderdags het zelfde als bovenstaande Zondags is iets meer rustig uurtje tot anderhalf uur. Ik weeg 140 kilo en ben...