Recente inhoud door wilco70

Hallo, Zijn er sporters die ervaring hebben met sportvasten en de werking op de spiergroei? 2 vrienden van mij hebben dat gedaan en zijn flink afgevallen en veel vet kwijt geraakt maar ik vraag em een beetje af of je daarna weer gemakkeloijk spierweefsel opbouwt? Hoor graag jullie reacties

??? Hallo allemaal, Ik ben pas begonnen met het gebruik van supplementen. Op dit mooment gebruik ik Oxyelite als vetverbrander en Jack3d als PWO. Wat ik nog zoek is een supplement om de spieropbouw te stimuleren. Wie kan me hier wat tips over geven?