Recente inhoud door WimmosZ

Voor je leeftijd gezien, en je gewicht, is dit een goed begin. Inderdaad even je voeding in beeld brengen maar ik zou in jou geval nog niet te zwaar gaan trainen. Over een jaartje naar de sportschool lijkt me een goed plan. Ik zou voor de benen echter wel een oefening erbij nemen, Voetballen...