Recente inhoud door wishel

1 dosering is: 5 GRAM -Neem op trainingsdagen 1 dosering een half uur voor de training en 1 dosering direct na de training. -Neem op rustdagen 1 dosering na het ontbijt en 1 dosering na het avondeten. Je neemt dus 10 gram per dag tot je met je kuur van 4 of 5 weken stopt. En dan...