Recente inhoud door wtfgek

StickySteeez: Zoals ik al zei, ik drink 2 tot 4 liter vital drink. Dit is een calorie(en suiker etc)arm siroopje. Dat is dus in principe gewoon water met een smaakje. Water drink ik dus genoeg. Daarnaast zijn pindakaas en boter toch juist goed? Numba1stunna: Heb ik geprobeerd, maar ik ben daar...

Beste bodybuilders! Ik ga nou al een tijdje regelmatig naar de fitness omdat ik graag een hoop vet wil verliezen. Ik merk dat m'n spieren redelijk toenemen maar dat er (voor mn gevoel) geen grammetje vet vanaf gaat. Hieronder mijn specs: Leeftijd: 24 Lengte: 1.84m Gewicht: 90kg Mijn...