Recente inhoud door xBeatsz

Roewl , als je wat traint wil je toch dat je ziet dat het groeit ? Waar haal ej anders je motivatie vandaan ?

en plooimeter :p hebben ze in de gym zelf gedaan , hij zei alles is goed juist mn buik mag wat minder ;p En ik ga vanaf nu ook mijn buikspieren trainen zoals elke spiergroep .

ja ik zal het uitleggen , ik ben met mn moeder alleen dus ja ze wil niet vooor 1 iemand koken snap je :s bestaan er geen suplementen die me kunnen helpen

ik fitness nu 5maand hoor ;) this gwn ik train n buikje maar zie het niet en tijd voor deze zomer het te laten zien hbe ik toch niet . Werken Werken ;)

Ja ik moet lager hebben voor ik mijn buikspieren zie :D

Ik vroeg me af hoe ik mijn vetpercentage kan omlaag krijgen want momenteel laten mn ouders geen voedingsschematoe :( . vetpercentage is nu 10% , 1m75 72 killo .