Recente inhoud door xnickx

ah, hoe ik zoiets simpels zo over het hoofd zie :'] ik ben vegetarier, veganist is niet voor me weggelegd.

Hoi allemaal, ik ben Nick en wil beginnen met body building. Dit omdat mijn magere/slanke voorkomen me een beetje tegenstaat en ik er nu echt wat aan ga doen. Ik ben 21 jaar, 63 kilo en 172 klein. Verder heb ik wel het een en ander gelezen maar zie ik weinig opties om eiwitten binnen te krijgen...