Recente inhoud door Yushmkay

Je rug oogt goed breed, netjes!

Echt een top fysiek man, niks anders dan respect

Lol grappig allemaal hoor hier even een foto na een lekkere chest training met een nieuwe PR 3 keer 110kilo benchpress: [Afbeelding niet meer beschikbaar] Poseren is nog niet helemaal top :P en ook nog wel wat vet maarja, ben dan ook niet in de cut...

lol :rolleyes: Ik kan jouw weegschaal ook wel gebruiken hoor, maar die van thuis (elektronisch) geeft 94-95kg aan en die op de sportschool (standaard) hetzelfde ;) En als je het niet gelooft, tja daar kan ik verder ook nie veel aan doen, zal iemand anders is een pic laten maken vanmiddag...

Heb geen idee lol :P de weegschaal geeft het nu eenmaal aan...

Bedankt voor de reactie's ja ik pak tegenwoordig (net 2 weken :P) even 15 minuten cardio na m'n training... Hier trouwens nog een begin foto'tje ban een jaar tot 14 maanden geleden, precies weet ik niet meer. En geloof het of niet, woog hier rond de 65kg: had hier ook echt hele dunne...

M'n benen krijg ik helaas nooit goed op de foto... En wat betreft m'n BF, hier heb ik nooit echt aandacht aan besteed, ik zal is een vriend van me na de training wat foto's laten schieten. O en m'n schouders... tja, die hebben een tijdje erg snel gegroeid, trainde ze niet meer als alle andere...

Heb nog wel wat BF hoor :P, heb geen idee alleen hoeveel intresseerd me niet echt. Mwuah benen gaan opzich wel goed, qua kracht, maar massa wil niet echt gaan. Squat nu 110 kg 10 keer, helemaal tot je kont :P Maarja heeft tijd nodig Hier nog wat pics net gemaakt: [Afbeelding niet meer...

Hey, ben nieuw op het forum, dacht laat ik me hier ook maar effe voorstellen Stats: Leeftijd: net 19 geworden Lengte: 1,78m gewicht: +-95kg Armomtrek (koud): 41cm :) En train dus een jaartje nu 2 foto's rug: (deze is al wat ouder, 3-4 maanden): [Afbeelding niet meer beschikbaar] Uploaded...