Recente inhoud door zwallamander

Die geld als je de pot dicht zou laten..

En nog een vraag je over de houdbaarheid. Ik heb zo'n grote pot waar ik waarschijnlijk wel 1 a 2 maand mee doe. Blijft whey wel zo lang goed als het eenmaal geopend is?

En moet je dat dan iedere dag doen of alleen de dagen dat je traint? Bijvoorbeeld 3 keer in de week

Hallo, Is whey-eiwit het beste product om te nemen als je een beginneling bent, en hoe vaak en hoeveel per dag. ( ik heb namelijk gehoord dat het zo snel wordt opgenomen dat je er aardig vaak van moet nemen) Greetz