Zoekresultaten

Kun je overal halen. Gewoon die halfgare winkels pakken zoals Hema en Zeeman. Als het toch voor onder andere kleding is! Lekker goedkoop.

Haha goede tip die laatste. Want wie wil er nou niet een gespierde anus? Maken we dan nog onderkant tussen binnenkant anus en buitenkant anus? Boven en onder?

Totaal onverwachts maar ik zie er wel wat in. Hij lijkt me een type dat bij Mourinho in de basis kan komen.. Goede stap voor hemzelf en het zou ook goed zijn voor oranje als hij het daar gaat maken. Dan hebben we weer een internationale topverdediger in het centrum staan. bron: www.vi.nl...

misschien dat zijn derde been en jouw anus dan meer gemeen hebben dan jullie op voorhand dachten... go for it jongens:D

gebruik de "zoeken" knop en vind uit dat "binnenkant" borst niet apart te trainen is.

Kuiten hebben sommigen op een andere dag in hun schema mischien dat ie het daarom er niet bij heeft staan.

Ik zou direct beginnen met squats, wel eerst een paar opwarmingsets met squaten. Vervolgens bijv. legpress en daarna leg curl en leg extensions.

hahahaha die foto is te gay voor woorden:D

Is er geen degelijk onderzoek verricht naar de samenstelling (fasttwitch enz.) en groeipotentie van de buikspieren? Lijkt me bijzonder interessant omdat ik nog nergens een bevredigend antwoord heb gelezen/gehoord.

Hoeveel je kan aankomen in 2 weken ligt eraan in welk stadium van training je bent. Een beginner gaint sneller dan iemand die al erg lang bezig is. Wet van de verminderde meeropbrengst. Daarnaast zijn er zoveel variabelen die bepalen hoe snel je massa pakt dat het eigenlijk niet te zeggen is...

Kalkoenfilet van de aldi is fantastisch jongens, die ronde vacuum verpakte plakjes. Is mijn basis-beleg:D

Eerlijk het maakt mij niet uit of Milos de juiste fysiologische kennis heeft en predikt achter zijn trainingsmethodes en oefeningen. Het gaat erom dat hij zijn pupillen al deze oefeningen laat doen en zo de complete spier aanspreekt en deze laat groeien. Want maakt het uit of hij smal pakt...

Ok man! Volwassen reply! ga zo door:thumb:

Wie er gelijk heeft in deze discussie zal nooit bepaald worden omdat jullie langs elkaar heen discusieren. Is natuurlijk ook logisch omdat dingen die je typt nooit zo overkomen als dat je het bedoeld. Maar toch moet ik zeggen dat mijn nekharen overeind gaan staan van de manier waarop BBD...

Ik heb even voor je gekeken en dit gevonden: http://musculacion.net/Article50.html Daar staat een hele rits aan gyms met adres enz erbij. Type gewoon in bij google "gym mallorca" of de andere plaatsen waar je naartoe gaat.

verkapt "kijk mij 2 keer naar exotische plaatsen op vakantie gaan" topic;)

Wade is ongelooflijk echt... wat een held. Iedereen had het over Lebron James eerder in de play-offs maar ik vind de prestaties van Wade groter. Hopelijk komt er een game 7 en wint Miami uiteindelijk!

Staat niet alleen voor nazisme hoor.. je ziet dat ie in Romeins tenue staat en het was de groet van dat rijk. Stond voor kracht en blabla nog wat.

Luukie gefeliciteerd! je bent in de puberteit beland. Je denkt baandoorbrekende morele denkwijzen te hebben en je voelt je geroepen om ons te overtuigen van je moralistische zienswijzes. How cute:rolleyes: maar doe het in een praatgroep van de EO ofzo man en val ons niet lastig met je gelul echt

Mijn verhaal klopt. Maar als je beter gelezen had had je ook begrepen dat ik het heb over het aansturen van 1 motorunit door 1n zenuw (totaal motorische eenheid) en niet het aansturen van 1 complete spiergroep door 1 zenuw. Dat betekent dus dat je inderdaad de nadruk kunt leggen op een...