Ik wil weer beginnen met trainen, maar ik wil mijn benen ook goed trainen.
Het enige probleem is dat ik wat aan mn knieen heb, dus moet ik beginnen met oefeningen die zo weinig mogelijk mijn knieen belasten.
Ik heb al een beetje rond gekeken, maar bij bijna alles belast je je knieen heel erg. Ik...