hallo dbbers ik wil mijn voedings schema even online zetten om de bevestiging te krijgen dat het een goed schema is, meningen zijn welkom, alvast bedankt!
Ontbijt:
Koffie
Drink yoghurt met een rauw ei doorheen 200ml
Pauze 1 (10:00)
250ml cola zero
1 boterham met speculoos pasta
1 boterham met...