Zoekresultaten

Ben begonnen met cruisen en cutten. Met tren gestopt ik werd er gestoord van. Ik ben nu 175cm 86kg met iets van 18% lichaamsvet. Houd ik al mijn spieren met 250 test-e? Ik cut met 2000-2300 calorieen.

Mijn doel is om 3.0 te sluiten. Heb nu alleen 2.0 en onder dus weet nog niet eens hoe zwaar het is. Kan nu 2.0 6x met rechterhand 0x met linkerhand. Ik koop 2.5 als ik 2.0 10x kan. video:

Heb nu 3 ijsbakken vol met gebruikte spuiten en naalden thuis liggen. Hoe gooi die veilig weg?

hoi mijn doel is om ten minste 100kg te worden met alleen spieren ik gebruik test en tren dit is mijn schema push > pull > legs > rust > herhalen Push Bench Press 5 sets DB Shoulder Press 5 sets Dips 5 sets Low to High Cable Fly 5 sets Rolling Triceps Extension 5 sets Triceps Pushdown 5 sets...

verwijderd