Zoekresultaten

Ik ben al jaren mantelzorger voor mijn oma! Ze kan gelukkig nog veel zelf, zoals beetje poetsen, en koken .. Ze kookt elke dag gevarieerd, van stampot en macaroni tot rijst .. Ik weet dus niet hoeveel calorieën ik gemiddeld binnenkrijg met mijn avondeten. Het bord is niet overvol, maar...

ik eet 4x perdag 80gr havermout met volle melk en honing. Dat is 506 calorieën, laten we zeggen afgerond 500 calorieën per 80gr havermout met volle melk en honing. S’morgens, begin van middag, einde van de middag en s’avonds. Dit is totaal 320gr havermout. Nu zeggen ze dat je maximaal 50gr...

Hey! Ik heb altijd Mammoth Mass gebruikt en per shake (500ml volle melk met 2 maatscheppen Mammoth Mass) kreeg ik 900 calorieen binnen, en ik drink er 2 perdag, en wil naar 3 perdag gaan. Dat zou dus 2700 calorieen zijn, exclusief de calorieen van het eten natuurlijk. Maar nu hebben ze Mammoth...

Beste mensen, Ik ben al een aantal maamfen bezig met aankomen, ik ben 1.91 groot en woog 58 kilo maar wist via beter te eten en 2 keer per dag mammoth shakes te drinken 10 kilo aan te komen. Nu weet ik dat mijn eetschema niet helemaal goed is, wel al beter dan normaal maar zeker niet zoals het...

Beste mensen, Ik ben al een aantal maamfen bezig met aankomen, ik ben 1.91 groot en woog 58 kilo maar wist via beter te eten en 2 keer per dag mammoth shakes te drinken 10 kilo aan te komen. Nu weet ik dat mijn eetschema niet helemaal goed is, wel al beter dan normaal maar zeker niet zoals het...

Hallo, Toen ik 25 was begon ik langzaam te denken aan anabolen, alleen maar 1 kuur. Dit alleen maar om bij te willen komen gecombineerd met fitness uiteraard. Ik ben 1.90 en woog op mijn 25ste 60 kilo, na een dieet van shakes en fitnessen wist ik in 2 jaar, nu op mijn 27ste 11 kilo aan te...

Hallo, ik wil graag met een anabolen kuur beginnen voor maximaal 16 weken. Ik heb nog nooit anabolen gebruikt maar wil nu toch graag beginnen. Omdat dit de eerste keer zal zijn voor mij wil ik graag advies en informatie willen zodat ik anabolen zo veilig mogelijk met de beste advies kan gaan...

Hallo, ik wil graag met een anabolen kuur beginnen voor maximaal 16 weken. Ik heb nog nooit anabolen gebruikt maar wil nu toch graag beginnen. Omdat dit de eerste keer zal zijn voor mij wil ik graag advies en informatie willen zodat ik anabolen zo veilig mogelijk met de beste advies kan gaan...