Zoekresultaten

Het "Wat is een gezond voedings patroon" is een retorische vraag. Volgens mijn buurman die bouwvakker is is een gehaktbal dubbel mayo en een biertje echt wel gezond. En volgens sommigen staat een blikje bier tot 2 bruine boterhammen met kaas..... Het "Meer verbruiken dan er binnen komt" slaat...

Nou, mocht je echt je gewicht en lengte hebben dat je aangeeft wil ik je wel helpen waar ik dat kan. Stuur maar een pm

Buiten de vraag om "Wat is een gezond voedingspatroon"; Vrij eenvoudig, meer verbruiken dan er binnen komt. Daarbij komt dat ondanks variatie, je wel een tekort aan elementen kunt krijgen/ hebben. Vervolgens maakt teeltwijze van producten erg veel uit met daarboven op nog de verwerk methodiek...

Ik ben het vaak eens over het zelf maken van dingen, maar ik ben te nuchter vanuit mijn positie. Ik heb gewoon 100% pindakaas geen toevoeging in een emmer van 10 KG. Zou dan niet weten waarom ik dan zelf zou gaan malen. Straks ga ik ook nog zelf koffie bonen branden en malen voor m'n koffie en...

Ben sinds kort er achter gekomen dat Barebell ook hele goeie repen maakt met slecht 200 kcal op 20 gr protein. Goeie verhouding, geweldige smaak, wel beetje duurder maar goed om mee af te wisselen.

Tijdje terug voorbij een pindakaas shop gelopen. En toen dacht ik; "Maar alle andere soorten pindakaas anders dan de Calvé classis vielen altijd tegen..." Dus niet naar binnen gegaan. Misschien moeten we het toch eens doen.

Nou nou nou, dus als je een harde hebt bij het wakker worden heb je een hoog testosteron?..... Wat betreft slaap, dat kan kloppen met name het makkelijker inslaap komen, de slaap duur en het frisser wakker worden. Dat komt door bepaalde stoffen

Wat merk je ervan?

@Wxng - Clomid kan naar boven worden bijgesteld, ik hoor verschillende verhalen over hoeveel en hoelang clomid na een sarmcycle. Waarschijnlijk wordt de "normale 50/50/25/25" gedaan MK677 gaan we kijken hoe dat bevalt. Ik lees ook van sommigen dat ze al een aantal jaar er mee door trekken. Het...

Ik eet liever ijs dan Ben & Jerry's...

Nieuwe uitvinding: "Deense Uitsmijter" 1/4 rode ui 3 eieren 50 gram gerookte zalm 50 gram deense oude schimmelkaas 2 plakken desem brood Even de kaar erop en de oven even kort in. Verrassend goed, zal niet de laatste keer zijn dat we die maken.

@HertogSandBox - Nope, ik zal je bekennen. Ik heb al nagedacht om een proteine pasta te gaan maken. Plakjes flespompoen zul je mij nooit zien halen, daar ben ik te nuchter voor. Ik koop gewoon een hele. Het woord Wokflakes krijg ik een beetje rillingen van; van welk stuk is het bijvoorbeeld...

Ze schiet alleen maar headshot ouwe!

Ok, uiteindelijk gaat het dan dit worden. Wellicht passen we gaande weg wat aan maar dat zien we dan wel. LGD-4033 (Ligandrol): W1-12 10mg RAD-140 (Testolone): W1-12 20mg MK-677 (Nutrabol): W1-16 20mg Gevolgd door een PCT van Clomid (Clomiphene Citrate) : W13-16 25/25/12,5/12,5 Aangezien de...

Protein Pancake!

After workout whey shake, ff wat stuff checken en het bed in.

Mag denk ik niets mis mee zijn, denk niet dat ze alle zo intensief trainen als sommigen hier. Laat staan dat hun voeding is aangepast. En hoe vaak hebben ze dit soort training dan? en voor hoelang? uurtje in de week? Als moeders thuis voor je klaar staat met een bak haribo's en een zak chips...

200 gr magere kwark, lepel Calvé pindakaas, Whey Shake, Omega 3 gel cap... Lekker vooral die laatste altijd :roflol:

Zilvervliesrijst 22 eieren 12 tonijn 28.8 bonen 6.4 banaan 1.2 bar 20 kwark 27 amandel 10.5 127.9 Proteine kom ik op uit zonder shake. Waar haal jij je cijfers vandaan of hoe groot is je bar?

Uitslag van de smaak test: "Melkunie Protein kwark naturel" Smaak is keurig, wat je verwacht van een kwarkje met net ff het scherpe zuurtje er vanaf. Daar komt een vleugje kokos overheen. Dan wat technischer; Als we nagaan dat het een lactose vrije kwark is die is verdund met kokosmelk en wat...