Zoekresultaten

Gisteren ff pangafilet gehaald bij de Aldi. Er stond netto uitlekgewicht 540 gr voor 5 of 4 filetjes. Nou opzich wel goed. Eenmaal thuis, woog 1 filet 150 gr. Nog bevroren he. Eenmaal ontdooid en op de grill gezet en ik was net klaar om het eten bleek dat de filet nog maar 43 gr woog...

Heey mense Ik zit nu al in de 5e week van een diepe cut. Toen ik begon zat ik op 114 kg, vandaag op de weegschaal gestaan en ik zat op 105 kg. Dus ben al zon 9 kg kwijt in totaal. Verder heb ik wel wat vet verbrand alleen de 9 kg die ik kwijt ben was zeker niet alleen vet, maar aan de andere...

Heey dbb'ers, klopt het dat je de 1e paar weken van je cut voornamelijk erg veel vocht verliest en een klein beetje vet en pas na 3,4 weken pas echt begint met het vet verbranden, wanneer het merendeel vocht uit je lichaam is verdwenen? fijne kerstdagen

Een vriend van mij wil proberen via een neppe arbeidsovereenkomst aan te kunnen tonen dat ie een vast inkomen heeft elk maand om zo aan een woning te komen in de vrije sector. Alleen ik heb hem dus verteld dat ie dat beter niet moet doen, want als die makelaars contact opnemen met de...

Goedemorgen dbb´ers Ik ben al een tijdje streng aan et dieeten, alleen ik merk dat mijn hartslag in rust zon 100 slagen per minuut is. Hoort dit zo? Volgens mij klasgenoot hoort mijn hartslag rond de 60 slagen per minuut te zijn doordat ik veel sport(5x in de week incl cardio 2x per dag)...

Hallo dbb'ers Ik heb een potje stackers 2 gekregen. Die ik eventueel voor een cut zou willen gaan gebruiken. Alleen ik ben een beetje bang wat betreft ephedra. Het gaat om dit potje : http://img249.imageshack.us/i/foto266.jpg/ http://img220.imageshack.us/i/foto267.jpg/ Bevat dit product...

Hallo mede-DBB'ers Ik ga vanaf september in Amsterdam studeren, alleen daar zal ik dan op kamers moeten gaan. Qua geld kan ik kamers opzich wel betalen alleen het probleem is dat ik nogal erg gehecht ben aan me ouders en mij niet van ze op deze leeftijd al wil afzonderen. Mijn ouders willen...

Heey mense, ik wist niet waar k het moest posten dus heb ik het maar onder conditietraining gedaan. Aangezien het weer heerlijk is dacht ik eraan om ff lekker paar x in de week te gaan hardlopen. Heb het gister geprobeerd alleen kreeg na 10 minuten echt ****ingggggg last van me onderrug. Me...

heey hallo mensen, ik ben opzoek naar een kamer in de omgeving van amsterdam. Nou heb ik een leuk kamertje gevonden in zaandam, alleen het probleem is dus dat ik me daar niet mag inschrijven??? Nou heel raar natuurlijk ik heb de verhuurder al een mailtje gestuurd en ik wacht nog op zijn...

Mensen, Ik zit ff met een vraag. Ik lees heel vaak op het forum dat sommige zeggen dat je beter kh kunt vermijden voor het slapen gaan(tijdens het cutten). Het maakt toch niet uit of je kh voor het slapen gaan inneemt doordat het uiteindelijk gaat om het calorie tekort dat je elke dag creeërt?

Heey mensen, Ik ben net ****ing uitgegleden met de fiets en ben vervolgens tegen een stilstaande auto geknald. Nu heb ik dus een paar krassen gemaakt op de moterkap. De eigenaar van de auto heeft alles gezien en we hadden net een schadeformulier ingevuld. Alleen het probleem is nu dat ik...

Ik lees hier vaak op het forum dat mensen voornamelijk trainen in de avond ivm school of werk in de ochtend/middag. Alleen maakt het verder wat uit als je bv je kt direct na je ontbijt pakt? Bv qua verbranding of iets dergelijks? Dat komt mij nu dus eigenlijk het best uit omdat ik op dit...

Hallo iedereen, Nou ik ben dus al zon 6 week aan het cutten. In de eerste 2 week ging het niet echt, dus heb ik wat koolhydraten geschrapt. Toen ik 4 week geleden me vet% had gemeten gaf de huidplooimeter 21,8 aan. Afgelopen dinsdag gaf de huidplooimeter 19.0% aan en vandaag zelfs 18.8%...

Yooo, Ben van de week begonnen met cardio na mijn kt, alleen heb ik wel last van verschrikkelijke brandende tepels nadat ik klaar ben. Alsof mijn tepels gewoon branden nadat ik zo veel vocht verlies. Weet iemand hier meer over?

Heey mensen ik ben al 2,5 week bezig met een cut met het volgende voedingsschema : 75 gr havermout 250 ml magere melk 40 gr whey in water 100 gr kipfilet beleg 70 gr volkoren brood (2 sneetjes) 200 gr koolvisfilet 50 gr basmati rijst 2 sneetjes brood 4 ei-eiwitten 1 appel 500 gr...

Hallo mensen, Iemand hier ervaring met de selecties van luchtverkeersleiding? Ze schijnen ****ing zwaaar te zijn.

Yooo Koolvisfilet, hoe bereiden jullie dat voor? Bakken of koken en waarom. Ik heb het vandaag gekookt maar het smaakt voor geen meter, eerst bakte ik het altijd in een heeeel klein beetje olie alleen ik heb begrepen dat bakken niet goed is voor het behoud van eiwitten.

Halle mede dbb'ers, ik ben nou sinds gisteren begonnen met een heel strict dieet. Het probleem is dat ik constant mood changes heb dankzij het dieet. Het is niet moeilijk dit elke dag te eten, maar op de een of andere manier voel ik me heel depressief omdat ik er constant aan moet denken dat...

Hallo mensen, Ik ben sindskort begonnen aan een hbo opleiding, maar ik heb het gevoel dat mijn hart en ziel hier toch niet ligt. Nou wil ik dus wel een opleiding gaan volgen richting bouwmanagement/vastgoedbeheer. Uiteindelijk lijkt het me zoiezo wel leuk om later zelf natuurlijk iets te...

Ja ja ik weet het, dit is alweer de 3e topic deze week over acne, maar het leek me gewoon verstandiger om een nieuw topic over mijn vraag aan te maken aangezien ik hierdoor meer reacties zal krijgen. Maar goed ik heb dus gisteren een potje sudocreme gekocht voor de rooie vlekjes(wat vroeger...